Szerző: Girisha Andrea Steigler | febr 7, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás
Az öröm nem egy távoli cél, hanem egy belső állapot, amely akkor él igazán, ha a test, az érzelmek és a jelenlét harmóniában vannak egymással.Mégis gyakran érezzük úgy, hogy „hol eltűnt?”, „miért nem találom?”, mintha valami hiányozna vagy elromlott volna bennünk. A...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták
Használd ki a színek varázslatos hatásait, testtől a lélekig! A színek nem csupán dekorációk vagy optikai élmények: ott élnek a mindennapjainkban, és hatással vannak a hangulatunkra, energiánkra, és még arra is, hogy hogyan látjuk önmagunkat és a világot.Egyes színek...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás
Hallod a tested jelzéseit? – Avagy miért hagyod figyelmen kívül azt, aki mindig veled van? Sokszor elfelejtjük, hogy a testünk nem „csak valami, amiben élünk”, hanem egy folyamatosan kommunikáló, érző, reakciókra válaszoló belső tér.Gyakran figyelmen kívül hagyjuk ezt...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták
Sokszor úgy éljük meg az érzéseinket, mintha azok terhek lennének, amiket „le kell nyelnünk”, el kell fojtanunk vagy egyszerűen nem szabad kimutatnunk.Pedig az érzéseink nem ellenségek: üzenetek. Amikor elfojtjuk őket, a testünk, a lelkünk és a viselkedésünk továbbra...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták
Sokszor azt hisszük, hogy a szabadság „kint”, a külvilágban van — több lehetőség, kevesebb korlát, több teljesítmény.Pedig az igazán mély szabadság belül, a test és lélek kapcsolatában születik meg. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, hogyan...
