Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

A női testünk történetei, amikről eddig hallgattunk A menopauza sok nő életében olyan időszak, amelyben a test, az érzelmek és a társadalmi elvárások egyaránt intenzíven jelen vannak.Girisha Andrea Steigler arról beszél a Női Váltó cikkében, hogyan érdemes szemlélnünk...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

A színek hatása az életünkre — hogyan formálják a közérzetet és a belső világot?

Használd ki a színek varázslatos hatásait, testtől a lélekig! A színek nem csupán dekorációk vagy optikai élmények: ott élnek a mindennapjainkban, és hatással vannak a hangulatunkra, energiánkra, és még arra is, hogy hogyan látjuk önmagunkat és a világot.Egyes színek...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Női testkép & elfogadás — hogyan élhetjük meg szeretetteljesen a testünket?

Női testkép és bizonytalanság? Hogyan függ össze a biztonságunk a testünk elfogadásával? A szexualitás és az intimitás sok nő életében továbbra is olyan témák, amelyekkel kapcsolatban keveset beszélünk, mert szégyen, elutasítás vagy a tabuk súlya nehezedik ránk. A Női...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Prüdéria vagy szabadosság… Mennyire tabu az intimitás és a szexualitás a magyar nők körében?

Prüdéria vagy szabadosság… Mennyire tabu az intimitás és a szexualitás a magyar nők körében? A szexualitás és az intimitás sok nő életében továbbra is olyan témák, amelyekkel kapcsolatban keveset beszélünk, mert szégyen, elutasítás vagy a tabuk súlya nehezedik ránk. A...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Mi van az elfojtott érzéseid mögött?

Mi van az elfojtott érzéseid mögött? Sokszor úgy éljük meg az érzéseinket, mintha azok terhek lennének, amiket „le kell nyelnünk”, el kell fojtanunk vagy egyszerűen nem szabad kimutatnunk.Pedig az érzéseink nem ellenségek: üzenetek.Amikor elfojtjuk őket, a testünk, a...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Lehetsz-e igazán szabad a női testedben? — A válasz mélyebben van, mint gondolnád

Lehetsz-e igazán szabad a női testedben? – A válasz mélyebben van, mint gondolnád Sokszor azt hisszük, hogy a szabadság „kint”, a külvilágban van — több lehetőség, kevesebb korlát, több teljesítmény.Pedig az igazán mély szabadság belül, a test és lélek kapcsolatában...