Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

A női testünk történetei, amikről eddig hallgattunk A menopauza sok nő életében olyan időszak, amelyben a test, az érzelmek és a társadalmi elvárások egyaránt intenzíven jelen vannak.Girisha Andrea Steigler arról beszél a Női Váltó cikkében, hogyan érdemes szemlélnünk...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

A színek hatása az életünkre — hogyan formálják a közérzetet és a belső világot?

Használd ki a színek varázslatos hatásait, testtől a lélekig! A színek nem csupán dekorációk vagy optikai élmények: ott élnek a mindennapjainkban, és hatással vannak a hangulatunkra, energiánkra, és még arra is, hogy hogyan látjuk önmagunkat és a világot.Egyes színek...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Női testkép & elfogadás — hogyan élhetjük meg szeretetteljesen a testünket?

Női testkép és bizonytalanság? Hogyan függ össze a biztonságunk a testünk elfogadásával? A szexualitás és az intimitás sok nő életében továbbra is olyan témák, amelyekkel kapcsolatban keveset beszélünk, mert szégyen, elutasítás vagy a tabuk súlya nehezedik ránk. A Női...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Prüdéria vagy szabadosság… Mennyire tabu az intimitás és a szexualitás a magyar nők körében?

Prüdéria vagy szabadosság… Mennyire tabu az intimitás és a szexualitás a magyar nők körében? A szexualitás és az intimitás sok nő életében továbbra is olyan témák, amelyekkel kapcsolatban keveset beszélünk, mert szégyen, elutasítás vagy a tabuk súlya nehezedik ránk. A...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Elvesztetted a kapcsolatot a pillanatokkal — hogyan találd vissza a jelenlétet?

Elveszítetted a kapcsolatot a pillanatokkal? Gyakran élünk úgy, mintha a pillanataink csupán elrohannának mellettünk. A telefonon lévő értesítések, a múltbéli emlékek és a jövőre való aggodalmak együtt eltávolíthatnak minket attól, ami itt és most történik.Így könnyen...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Hallod a tested jelzéseit? — Avagy: miért hagyod figyelmen kívül azt, aki mindig veled van?

Hallod a tested jelzéseit? – Avagy miért hagyod figyelmen kívül azt, aki mindig veled van? Sokszor elfelejtjük, hogy a testünk nem „csak valami, amiben élünk”, hanem egy folyamatosan kommunikáló, érző, reakciókra válaszoló belső tér.Gyakran figyelmen kívül hagyjuk ezt...