Az öröm elveszett titka — miért nem találod, és hogyan találhatsz vissza hozzá?

Az öröm elveszett titka — miért nem találod, és hogyan találhatsz vissza hozzá?

Szerző: | febr 7, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás

Az öröm nem egy távoli cél, hanem egy belső állapot, amely akkor él igazán, ha a test, az érzelmek és a jelenlét harmóniában vannak egymással.Mégis gyakran érezzük úgy, hogy „hol eltűnt?”, „miért nem találom?”, mintha valami hiányozna vagy elromlott volna bennünk. A...
Új év, új én — miért maradnak a levegőben az újévi fogadalmaink?

Új év, új én — miért maradnak a levegőben az újévi fogadalmaink?

Szerző: | febr 7, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

Sokunkkal előfordult már: január elsején lelkes újévi fogadalmakat teszünk — majd néhány hét vagy hónap után azt vesszük észre, hogy a kezdeti lendület eltűnt, és a „új én” tervei a levegőben maradtak. A Nő Vagyok Magazinbanmegjelent írásomban arra keresem a választ,...
Elvesztetted a kapcsolatot a pillanatokkal — hogyan találd vissza a jelenlétet?

Elvesztetted a kapcsolatot a pillanatokkal — hogyan találd vissza a jelenlétet?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás

Gyakran élünk úgy, mintha a pillanataink csupán elrohannának mellettünk. A telefonon lévő értesítések, a múltbéli emlékek és a jövőre való aggodalmak együtt eltávolíthatnak minket attól, ami itt és most történik. Így könnyen elveszíthetjük a kapcsolatot nemcsak a...
Hallod a tested jelzéseit? — Avagy: miért hagyod figyelmen kívül azt, aki mindig veled van?

Hallod a tested jelzéseit? — Avagy: miért hagyod figyelmen kívül azt, aki mindig veled van?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás

Hallod a tested jelzéseit? – Avagy miért hagyod figyelmen kívül azt, aki mindig veled van? Sokszor elfelejtjük, hogy a testünk nem „csak valami, amiben élünk”, hanem egy folyamatosan kommunikáló, érző, reakciókra válaszoló belső tér.Gyakran figyelmen kívül hagyjuk ezt...
A női szexualitás elfojtása — miért nehéz megélni a gyönyört?

A női szexualitás elfojtása — miért nehéz megélni a gyönyört?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás

Sok nő életében a szexualitás nem felszabadultan, hanem visszatartva jelenik meg — mintha a gyönyör valami nehezen elérhető, bizonytalan vagy szégyentől terhelt dolog lenne. Ez nem egyszerűen testi blokk — hanem mélyen gyökerező érzelmi, kulturális és önmagunkhoz...