Szerző: Girisha Andrea Steigler | júl 6, 2026 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Az érett kapcsolódás megszületése – amikor már nem a seb, hanem a jelenlét szeret Van egy pont az úton… amikor már nem kívül keresünk megoldást. Nem a másikat akarjuk átformálni. Nem a világot akarjuk „igazságosabbá” tenni. Nem szereplőket cserélünk a történetben....
Szerző: Girisha Andrea Steigler | febr 15, 2026 | Női erő, női esszencia, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
A szégyen árnyékából a nemzetközi díjakig – Egy nő útja, aki újraírta saját életét és másokat is erre inspirál Ki vagyok én? A végzettségem és szakmai tapasztalatom alapján 3 diplomás közgazdász, európai uniós és nemzetközi közbeszerzési szakértő és több száz...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták
A szexualitás és az intimitás sok nő életében továbbra is olyan témák, amelyekkel kapcsolatban keveset beszélünk, mert szégyen, elutasítás vagy a tabuk súlya nehezedik ránk. A Női Váltó cikkében előkerül, hogyan hat ez a magyar nők mindennapjaira — hogyan reagálnak a...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták
A testünk nem csupán egy fizikai szerkezet — élő, rezgő, érző tér, amely rengeteg bölcsességet és jelet hordoz. Amikor hagyjuk, hogy a jelenlét, a mozgás és a tudatos figyelem kapcsolódjon hozzá, a test új hangon kezd beszélni. A tánc nem egyszerű mozdulatok sora:...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták
A női erő és életöröm gyakran mélyebben gyökerezik, mint azt elsőre gondolnánk — nem csupán a gondolkodásunkban, hanem a testünk energiáiban is. A csakratánc egy olyan mozgás- és tudatosságtechnika, amely segít újra felébreszteni ezt az életörömöt; nem csak a testet,...
