A testünk nem csupán egy fizikai szerkezet — élő, rezgő, érző tér, amely rengeteg bölcsességet és jelet hordoz. Amikor hagyjuk, hogy a jelenlét, a mozgás és a tudatos figyelem kapcsolódjon hozzá, a test új hangon kezd beszélni. A tánc nem egyszerű mozdulatok sora: lehetőség arra, hogy felébresszük a testünkben rejlő bölcsességet, serkentsük az energia szabad áramlását, és ezáltal mélyebben kapcsolódjunk önmagunkhoz.

A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról olvashatsz, hogyan tud a tánc — mint tudatos test-lélek gyakorlat — segíteni abban, hogy újra élettel teljen a tested, szabadabb legyen az energiád és szeretetteljesebb legyen a jelenléted.

A teljes cikk itt olvasható:

Amikor a testedet úgy kezded hallgatni, mint egy barátot — nem ellenséget — akkor a tánc nem csupán mozgás lesz, hanem bölcsesség, gyógyulás és energiaáramlás forrása. A mozdulatokban megmutatkozik a belső ritmus, a jelenlét ereje és az életöröm, amit a tested mindig is tudott — csak elfelejtettük meghallgatni.