Új év, új én — miért maradnak a levegőben az újévi fogadalmaink?

Új év, új én — miért maradnak a levegőben az újévi fogadalmaink?

Szerző: | febr 7, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

Sokunkkal előfordult már: január elsején lelkes újévi fogadalmakat teszünk — majd néhány hét vagy hónap után azt vesszük észre, hogy a kezdeti lendület eltűnt, és a „új én” tervei a levegőben maradtak. A Nő Vagyok Magazinbanmegjelent írásomban arra keresem a választ,...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Kapcsolatok illúzió nélkül, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

A női testünk történetei, amikről eddig hallgattunk A menopauza sok nő életében olyan időszak, amelyben a test, az érzelmek és a társadalmi elvárások egyaránt intenzíven jelen vannak.Girisha Andrea Steigler arról beszél a Női Váltó cikkében, hogyan érdemes szemlélnünk...
A színek hatása az életünkre — hogyan formálják a közérzetet és a belső világot?

A színek hatása az életünkre — hogyan formálják a közérzetet és a belső világot?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

Használd ki a színek varázslatos hatásait, testtől a lélekig! A színek nem csupán dekorációk vagy optikai élmények: ott élnek a mindennapjainkban, és hatással vannak a hangulatunkra, energiánkra, és még arra is, hogy hogyan látjuk önmagunkat és a világot.Egyes színek...
Női testkép & elfogadás — hogyan élhetjük meg szeretetteljesen a testünket?

Női testkép & elfogadás — hogyan élhetjük meg szeretetteljesen a testünket?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

A szexualitás és az intimitás sok nő életében továbbra is olyan témák, amelyekkel kapcsolatban keveset beszélünk, mert szégyen, elutasítás vagy a tabuk súlya nehezedik ránk. A Női Váltó cikkében előkerül, hogyan hat ez a magyar nők mindennapjaira — hogyan reagálnak a...
Prüdéria vagy szabadosság… Mennyire tabu az intimitás és a szexualitás a magyar nők körében?

Prüdéria vagy szabadosság… Mennyire tabu az intimitás és a szexualitás a magyar nők körében?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

A szexualitás és az intimitás sok nő életében továbbra is olyan témák, amelyekkel kapcsolatban keveset beszélünk, mert szégyen, elutasítás vagy a tabuk súlya nehezedik ránk. A Női Váltó cikkében előkerül, hogyan hat ez a magyar nők mindennapjaira — hogyan reagálnak a...
Elvesztetted a kapcsolatot a pillanatokkal — hogyan találd vissza a jelenlétet?

Elvesztetted a kapcsolatot a pillanatokkal — hogyan találd vissza a jelenlétet?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás

Gyakran élünk úgy, mintha a pillanataink csupán elrohannának mellettünk. A telefonon lévő értesítések, a múltbéli emlékek és a jövőre való aggodalmak együtt eltávolíthatnak minket attól, ami itt és most történik. Így könnyen elveszíthetjük a kapcsolatot nemcsak a...