Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Kapcsolatok illúzió nélkül, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

A női testünk történetei, amikről eddig hallgattunk A menopauza sok nő életében olyan időszak, amelyben a test, az érzelmek és a társadalmi elvárások egyaránt intenzíven jelen vannak.Girisha Andrea Steigler arról beszél a Női Váltó cikkében, hogyan érdemes szemlélnünk...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

A színek hatása az életünkre — hogyan formálják a közérzetet és a belső világot?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

Használd ki a színek varázslatos hatásait, testtől a lélekig! A színek nem csupán dekorációk vagy optikai élmények: ott élnek a mindennapjainkban, és hatással vannak a hangulatunkra, energiánkra, és még arra is, hogy hogyan látjuk önmagunkat és a világot.Egyes színek...
A női betegségek mögött ott a ki nem mondott szó — szégyen

A női betegségek mögött ott a ki nem mondott szó — szégyen

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás

A női betegségek mögött ott a ki nem mondott szó: szégyen A menstruáció nem csupán biológiai ciklus — sok nő életében érzelmi terhekkel, elvárásokkal és társadalmi normákkal is jár. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, milyen láthatatlan testi és...
Karácsony újrakeretezve — mi lenne, ha ez az ünnep nem a stresszről szólna?

Karácsony újrakeretezve — mi lenne, ha ez az ünnep nem a stresszről szólna?

Szerző: | dec 31, 2025 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

Karácsony újrakeretezve: Mi lenne, ha ez az ünnep nem a stresszről szólna? A karácsonyról sokaknak először a rohanás, a teendők és a stressz jut eszébe — pedig ez az ünnep ennél sokkal mélyebb lehet. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arra hívlak, hogy...
Mi történne, ha az érzéseidet szövetségesednek tekintenéd?

Mi történne, ha az érzéseidet szövetségesednek tekintenéd?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás

Mi történne, ha az érzéseidet szövetségesednek tekintenéd? Sokszor az érzéseinket akadályként, zavaró tényezőként vagy „rossz dologként” éljük meg — pedig valójában mély belső információt hordoznak, és nagy segítséget tudnak adni az önmagunkhoz való kapcsolódásban. A...