Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Trauma és bántalmazás
Amikor a test halkabb ritmusba kerül – akár pihenés, akár nagyobb életszakasz-váltás miatt –, gyakran azt érezhetjük, hogy valami elcsendesedik bennünk. Ugyanakkor egy paradox helyzet is megszülethet: a lélek hangja erőteljesebben kezd megszólalni. A Nő Vagyok...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
A menstruáció nem csupán biológiai ciklus — sok nő életében érzelmi terhekkel, elvárásokkal és társadalmi normákkal is jár. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, milyen láthatatlan testi és lelki terhek rejlenek a menstruáció mögött, és hogyan...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták
A menstruáció nem csupán biológiai ciklus — sok nő életében érzelmi terhekkel, elvárásokkal és társadalmi normákkal is jár. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, milyen láthatatlan testi és lelki terhek rejlenek a menstruáció mögött, és hogyan...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Transzgenerációs minták
A melleink titkos történetei – generációkon átívelő minták, amelyeket ideje átírnunk Sok nő életében a mellek nem csak fizikai testrészek — érzelmi, tapasztalati és generációkon átívelő minták hordozói is lehetnek. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 30, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
A női ciklus nem csupán biológiai folyamat — sokkal mélyebb összefüggések, érzések és belső minőségek hálója. Míg egyesek „ellenségként” élik meg a ciklusuk tüneteit, másokban szövetség, ritmus és belső bölcsesség bontakozik ki. A Nő Vagyok Magazinban megjelent...
