Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták
A menstruáció nem csupán biológiai ciklus — sok nő életében érzelmi terhekkel, elvárásokkal és társadalmi normákkal is jár. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, milyen láthatatlan testi és lelki terhek rejlenek a menstruáció mögött, és hogyan...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták
Karácsony újrakeretezve: Mi lenne, ha ez az ünnep nem a stresszről szólna? A karácsonyról sokaknak először a rohanás, a teendők és a stressz jut eszébe — pedig ez az ünnep ennél sokkal mélyebb lehet. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arra hívlak, hogy...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás
Sok nőben ott él a vágy az örömre — mégis sokszor mintha láthatatlan korlátok tartanának vissza minket. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban azt vizsgálom, miért olyan nehéz megengedni magunknak az örömöt, és hogyan tehetünk lépéseket afelé, hogy újra...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás
Sok nőben él a vágy a mélyebb, teljesebb nőiesség megélésére — mégis sokszor eltűnik az élet mindennapi zajában, félelmekben, elvárásokban vagy a múlt lenyomatában. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, miért feledkezünk el a nőiességünk...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás
Sokszor a legnagyobb félelmeink nem a külvilágból jönnek, hanem abból, hogyan látjuk önmagunkat — a hibáinkat, a sebezhetőségünket, a múltunkat. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, miért félünk saját magunkra gondolni, és hogyan találhatjuk meg azt...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sokszor az érzéseinket akadályként, zavaró tényezőként vagy „rossz dologként” éljük meg — pedig valójában mély belső információt hordoznak, és nagy segítséget tudnak adni az önmagunkhoz való kapcsolódásban. A Nő Vagyok Magazinbanmegjelent írásomban arról írok, hogyan...
