Szerző: Girisha Andrea Steigler | júl 11, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Kapcsolatok illúzió nélkül, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
A gyermekkori kötődésed írja a kapcsolataid történetét – és amíg nem látod, addig ő irányít Lehet, hogy most van egy felnőtt tested. Lehet, hogy dolgozol, döntesz, szeretsz, gondoskodsz, próbálsz „jól működni”. De a kapcsolataid mélyén… nagyon gyakran nem a...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | júl 6, 2026 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Az érett kapcsolódás megszületése – amikor már nem a seb, hanem a jelenlét szeret Van egy pont az úton… amikor már nem kívül keresünk megoldást. Nem a másikat akarjuk átformálni. Nem a világot akarjuk „igazságosabbá” tenni. Nem szereplőket cserélünk a történetben....
Szerző: Girisha Andrea Steigler | júl 2, 2026 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Meditation, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Van az a pont a mellkasodban, a hasadban vagy a torkodban, amit már régóta ismersz. Nem biztos, hogy fáj. Nem biztos, hogy látványos. Nem biztos, hogy egész nap ordít benned. Csak ott van. Ismerős feszültségként, belső szorításként, halk lekapcsoltságként, néha egy...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | jún 23, 2026 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Meditation, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sok ember akkor kezd el elvonulást keresni, amikor elfáradt. Nem feltétlenül látványosan. Nem mindig úgy, hogy összeomlik, mindent felborít, vagy kimondja: nem bírom tovább. Sokkal gyakrabban egészen csendesen történik. Kívülről minden rendben van. Dolgozik. Vannak...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | jún 7, 2026 | Jáde tojás, Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
A női testtel kapcsolatban még mindig rengeteg leegyszerűsítő mondat kering. Ha valami nem működik jól, akkor erősíteni kell. Ha valahol gyengeség van, akkor több gyakorlat kell. Ha a medence területén probléma jelentkezik, akkor több kontroll, több izommunka, több...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | jún 7, 2026 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Meditation, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Van az a pont a mellkasodban, a hasadban vagy a torkodban, amit már régóta ismersz. Nem biztos, hogy fáj. Nem biztos, hogy látványos. Nem biztos, hogy egész nap ordít benned. Csak ott van. Ismerős feszültségként, belső szorításként, halk lekapcsoltságként, néha egy...
