Kapcsolatok illúzió nélkül – 1. rész

Kapcsolatok illúzió nélkül – 1. rész

Szerző: | márc 12, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Kapcsolatok illúzió nélkül, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás

Nem a másik a probléma – amikor lehullanak a kifogások és elkezdődik a valódi gyógyulás   Van egy pillanat… Amikor már nem tudunk tovább menekülni kifogások mögé. Amikor már kevés azt mondani, „ő nem figyel rám”, „ő nem szeret jól”, „ő nem úgy van jelen, ahogy...
A krízis nem vég, hanem kezdet – Egy nő újjászületése

A krízis nem vég, hanem kezdet – Egy nő újjászületése

Szerző: | febr 15, 2026 | Női erő, női esszencia, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás

A szégyen árnyékából a nemzetközi díjakig – Egy nő útja, aki újraírta saját életét és másokat is erre inspirál Ki vagyok én?  A végzettségem és szakmai tapasztalatom alapján 3 diplomás közgazdász, európai uniós és nemzetközi közbeszerzési szakértő és több száz...
Az öröm elveszett titka — miért nem találod, és hogyan találhatsz vissza hozzá?

Az öröm elveszett titka — miért nem találod, és hogyan találhatsz vissza hozzá?

Szerző: | febr 7, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás

Az öröm nem egy távoli cél, hanem egy belső állapot, amely akkor él igazán, ha a test, az érzelmek és a jelenlét harmóniában vannak egymással.Mégis gyakran érezzük úgy, hogy „hol eltűnt?”, „miért nem találom?”, mintha valami hiányozna vagy elromlott volna bennünk. A...
A krízis nem vég, hanem kezdet – Egy nő újjászületése

Új év, új én — miért maradnak a levegőben az újévi fogadalmaink?

Szerző: | febr 7, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

Sokunkkal előfordult már: január elsején lelkes újévi fogadalmakat teszünk — majd néhány hét vagy hónap után azt vesszük észre, hogy a kezdeti lendület eltűnt, és a „új én” tervei a levegőben maradtak. A Nő Vagyok Magazinbanmegjelent írásomban arra keresem a választ,...
Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Női test és menopauza — hogyan élhetjük meg szeretettel és tudatossággal?

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Kapcsolatok illúzió nélkül, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

A női testünk történetei, amikről eddig hallgattunk A menopauza sok nő életében olyan időszak, amelyben a test, az érzelmek és a társadalmi elvárások egyaránt intenzíven jelen vannak.Girisha Andrea Steigler arról beszél a Női Váltó cikkében, hogyan érdemes szemlélnünk...