Szerző: Girisha Andrea Steigler | márc 12, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Kapcsolatok illúzió nélkül, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Nem a másik a probléma – amikor lehullanak a kifogások és elkezdődik a valódi gyógyulás Van egy pillanat… Amikor már nem tudunk tovább menekülni kifogások mögé. Amikor már kevés azt mondani, „ő nem figyel rám”, „ő nem szeret jól”, „ő nem úgy van jelen, ahogy...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Mindannyiunkban jelen van a vágy, hogy elég legyen — elég jó, elég szerethető, elég sikeres, elég erős. De sokszor mégis ott a belső hang: „még mindig nem vagyok elég…”. És bár ez elsőre egy „fejben lévő” érzésnek tűnhet, mélyen kapcsolódik ahhoz, hogyan éljük meg a...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sok nő számára a határok – legyenek azok érzelmi, testi vagy kapcsolati – inkább kihívást jelentenek, mint erőforrást. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról beszélek, hogyan fordíthatjuk ezt meg: miként építhetnek a határaink belső erővé, integritássá és...
