Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sokszor előfordul, hogy a valódi énünk nem az, amit a világ (és néha mi magunk) először meglát — mert érzéseinket rejtegetjük, maszkokat viselünk, és félünk megmutatni az igazán belső, sebezhető részünket. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, miért...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sok nő számára a határok – legyenek azok érzelmi, testi vagy kapcsolati – inkább kihívást jelentenek, mint erőforrást. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról beszélek, hogyan fordíthatjuk ezt meg: miként építhetnek a határaink belső erővé, integritássá és...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 30, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sok nőben felmerül a kérdés: „miért nem bízom magamban a párkapcsolatban?” – pedig az önbizalom hiánya gyakran nem a kapcsolat hibája, hanem a mélyebb belső történetek, korábbi minták és elvárások lenyomata. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról mesélek,...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 30, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
A női ciklus nem csupán biológiai folyamat — sokkal mélyebb összefüggések, érzések és belső minőségek hálója. Míg egyesek „ellenségként” élik meg a ciklusuk tüneteit, másokban szövetség, ritmus és belső bölcsesség bontakozik ki. A Nő Vagyok Magazinban megjelent...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 30, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
A testünk nem csupán fiziológiai működés — az érzékelés, jelenlét és öröm mély belső kapcsolódásokon keresztül élhető meg. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, hogyan lehet a melleink érzékenységét megélni, felfedezni és beépíteni az örömteli,...
