Szerző: Girisha Andrea Steigler | júl 11, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Kapcsolatok illúzió nélkül, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
A gyermekkori kötődésed írja a kapcsolataid történetét – és amíg nem látod, addig ő irányít Lehet, hogy most van egy felnőtt tested. Lehet, hogy dolgozol, döntesz, szeretsz, gondoskodsz, próbálsz „jól működni”. De a kapcsolataid mélyén… nagyon gyakran nem a...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | júl 2, 2026 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Meditation, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Van az a pont a mellkasodban, a hasadban vagy a torkodban, amit már régóta ismersz. Nem biztos, hogy fáj. Nem biztos, hogy látványos. Nem biztos, hogy egész nap ordít benned. Csak ott van. Ismerős feszültségként, belső szorításként, halk lekapcsoltságként, néha egy...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | jún 7, 2026 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Meditation, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Van az a pont a mellkasodban, a hasadban vagy a torkodban, amit már régóta ismersz. Nem biztos, hogy fáj. Nem biztos, hogy látványos. Nem biztos, hogy egész nap ordít benned. Csak ott van. Ismerős feszültségként, belső szorításként, halk lekapcsoltságként, néha egy...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | márc 12, 2026 | Kapcsolatok és kötődésminták, Kapcsolatok illúzió nélkül, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Nem a másik a probléma – amikor lehullanak a kifogások és elkezdődik a valódi gyógyulás Van egy pillanat… Amikor már nem tudunk tovább menekülni kifogások mögé. Amikor már kevés azt mondani, „ő nem figyel rám”, „ő nem szeret jól”, „ő nem úgy van jelen, ahogy...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás
Sokszor a legnagyobb félelmeink nem a külvilágból jönnek, hanem abból, hogyan látjuk önmagunkat — a hibáinkat, a sebezhetőségünket, a múltunkat. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, miért félünk saját magunkra gondolni, és hogyan találhatjuk meg azt...
