Sok nő vásárol jáde tojást, azonban kevesen használják megfelelően. És akik használják, azok nagy része néhány hét után abbahagyja, mert nem éreznek változást, vagy nem tudják, mit kellene érezniük.
Ez nem véletlen. És nem az ő hibájuk.
Több mint 20 éve dolgozom nőkkel világszerte a szexuális egészség, a szomatikus traumafeldolgozás és nőiesség területén. 2019-ben indítottam el az első magyar traumainformált Jáde Gyönyör Online Mesterkurzust. Azóta több száz nővel dolgoztam, és pontosan látom, mi az a minta, ami miatt a jóni/jáde tojás önmagában, kontextus nélkül nem működik. (A jóni és jáde tojás közötti különbségről a következő alkalommal fogok írni.)
A jáde tojás nem intimtorna-eszköz
Ez az első és legfontosabb dolog, amit tisztázni kell.
A legtöbb forrás – akár online, akár személyes tanításban – a jáde tojást izomerősítő eszközként mutatja be. Kegel-gyakorlatok, medencefenék-tréning, hüvelyi tónus, jóga óra alatt „csak tedd be”. Mindez valós és értékes, de ez a jáde tojásnak csak a legfelső, legkevésbé transzformatív rétege. Sőt nem egy és nem két nő érkezett hozzám hüvelyproblémákkal, vaginizmussal a nem megfelelő használat miatt!
A nefrit jáde tojás – amellyel én kizárólag dolgozom – nem azért különleges, mert izmokat edz. Azért különleges, mert szomatikus eszközként, tudatos jelenléttel és a megfelelő megközelítéssel képes elérni oda, ahol a legtöbb más módszer megáll: a test memóriájába.
A test memóriájában élnek a régi élmények, a kimondatlan félelmek, az évek, évtizedek alatt lerakódott feszültségek, a generációs minták lenyomatai. Különösen igaz ez a medence területére, amelyet a legtöbb nő egész életében figyelmen kívül hagy, vagy csak funkcionálisan kezel.
Amit 20 év alatt több százszor láttam
Van egy nagyon jellegzetes minta, amelyet újra és újra felismerek azoknál a nőknél, akik hozzám érkeznek.
Sokat dolgoztak magukon. Több éves (évtizedes!) terápiákkal, különböző módszertanokkal, workshopokon, önismereti csoportokban. Olvastak, tanultak. Fejben pontosan tudják, hol vannak a blokkjaik, mi az eredetük, hogyan működnek.
És mégis: a hálószobában, az ágyban, az intimitásban a test nem úgy reagál, ahogy kellene. Valami lezár, bezár. Valami visszahúz. A gyönyör nem jön meg, vagy csak részlegesen, vagy csak bizonyos feltételek mellett.
Amikor megkérdezem ezeket a nőket, mit próbáltak már, a lista mindig hosszú. Sokszor nem is emlékeznek már, mert annyi helyen jártak. Amikor megkérdezem, mi változott a testükben…. a csend is sokat elárul.
A megértés megvolt. A testi integráció elmaradt.
Ez nem az ő kudarcuk. Ez annak a következménye, hogy a gyógyulásukat célzó munkájuk eddig elsősorban mentális és energetikai szinten zajlott, ahol valóban sok minden megmozdult. De az idegrendszer, a sejtek, a medence területe még mindig a régi mintákat tartja.
„A tested nem a fejed utasításait követi. A saját törvényei szerint működik, és ezeket a törvényeket csak testi lenyomatok szintjén holisztikusan lehet átírni.” – Girisha Andrea
Miért traumainformált a megközelítés? És mit jelent ez valójában?
A traumainformált jelző nem azt jelenti, hogy minden nőnek súlyos traumája van. Azt jelenti, hogy a munka figyelembe veszi, hogy a test védekezési reakciói nem akaratból, nem gyengeségből erednek, hanem az idegrendszer intelligens alkalmazkodásából.
Amikor a test az intimitásban lezár, véd. Amikor az orgazmus nem jön meg, annak sokszor semmi köze a technikához, a partnerhez, vagy ahhoz, hogy valaki „nem dolgozik eleget magán.” Az idegrendszer egyszerűen nem érzi elég biztonságosnak az elengedést, a megengedést, a befogadást.
Ezt a különbséget teszi a traumainformált jáde tojás munka: nem a technikával kezd, hanem a biztonsággal. Nem az izommal, hanem az idegrendszerrel. Nem a teljesítménnyel, hanem a jelenléttel.
A nefrit jáde tojás ebben a folyamatban nem cél, hanem eszköz. Egy belépési pont a saját testedhez, amely lassan, a te tempódban, ítélkezés nélkül hívja elő azt, ami eddig nem tudott megmozdulni.
Egy záró gondolat még azoknak, akik már próbálták
Ha volt már jáde tojásod és abbahagytad, ez nem azt jelenti, hogy nem neked való.
Valószínűleg csak kontextus nélkül kaptad. Technikát kaptál, de nem kaptál megközelítést. Eszközt kaptál, de nem kaptál biztonságot.
A jáde tojás önmagában olyan, mint egy kulcs, amelyhez nem adták oda az ajtót. A traumainformált munka az az ajtó.
Ha szeretnéd tudni, hol tartasz
Ha ez az írásom most megérintett, és érzed, hogy a tested még nem tartott ott, ahol a fejed már igen, akkor foglalj egy ingyenes 20 perces konzultációt.
Nem értékesítés. Nem meggyőzés. Egy valódi beszélgetés arról, hol tartasz, és mi az, ami a te folyamatodban következő lépés lehet.
Gyakran ismételt kérdések
Miért dolgozom kizárólag nefrit jáde tojással?
A nefrit jáde az egyetlen kristály, amelynek hagyományos és modern szomatikus alkalmazása kellően dokumentált, és amelynek fizikai tulajdonságai, kristályszerkezete a tudatos testi munkához a legmegfelelőbb. A rózsakvarc, obszidián és más kristályokból is léteznek jóni tojások, és ezeknek megvan a maguk helye, de a traumainformált szomatikus munkában, amellyel én dolgozom, a nefrit jáde az alapeszköz.
Mit jelent, hogy traumainformált jáde tojás munka?
Azt, hogy a munka nem a technikával és az izomzattal kezd, hanem az idegrendszer és a női test biztonságérzetével. Az elmúlt 20+ évben több ezer nővel történő közös munka során egytől egyig azt tapasztaltam, hogy az a fajta biztonságérzet, amire szükségünk van valójában, azt nem ismertük korábban (akármennyire is fejben tudjuk, az teljesen más, mint a testben érzékelni). Csak akkor kérhető a testtől elengedés és befogadás, ha az idegrendszeren keresztül a test biztonságban érzi magát. Ez a megközelítés ezt a biztonságot építi fel fokozatosan, mielőtt bármilyen gyakorlatot kezdenénk végezni. Maga az élmény összehasonlíthatatlan.
Kinek való ez a megközelítés?
Elsősorban azoknak a nőknek, akik sokat dolgoztak már magakon, terápiában, különböző módszertanokkal, meditációval, önismerettel – és fejben sok mindent megértettek, de a testi változás elmaradt. Illetve azoknak, akik fájdalmat, érzéketlenséget, vagy blokkokat tapasztalnak intimitás közben, és szeretnék megérteni, mindezek mögött.
Mennyi idő, mire változást érzek?
Ez egyénenként nagyon különböző. Vannak nők, akik már az első néhány gyakorlat után éreznek eltolódást. Másoknál hetekre van szükség. Ami biztos: a változás akkor jön, amikor a megközelítés a te idegrendszered és tested igényeinek tempójához igazodik, nem egy külső elváráshoz. Az elmúlt 7 évben a Jáde Gyönyör Online Mesterkurzus valamennyi résztvevője arról számolt be, hogy az 1-2 alkalom után már elkezdték érzékelni a változást a testükben, a testükkel való kapcsolatban.
Hogyan kezdjem el?
Az első lépés egy ingyenes 20 perces konzultáció, ahol megbeszéljük a te konkrét helyzetedre szabott megközelítést. Foglalj időpontot itt!
A programról további információkat itt olvashatsz.