Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták
Karácsony újrakeretezve: Mi lenne, ha ez az ünnep nem a stresszről szólna? A karácsonyról sokaknak először a rohanás, a teendők és a stressz jut eszébe — pedig ez az ünnep ennél sokkal mélyebb lehet. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arra hívlak, hogy...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sokszor az érzéseinket akadályként, zavaró tényezőként vagy „rossz dologként” éljük meg — pedig valójában mély belső információt hordoznak, és nagy segítséget tudnak adni az önmagunkhoz való kapcsolódásban. A Nő Vagyok Magazinbanmegjelent írásomban arról írok, hogyan...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sokszor érezzük úgy, hogy „valaki másként” kell viselkednünk ahhoz, hogy elfogadjanak — pedig ezek az elvárások gyakran belső mintákból és korábbi tapasztalatokból származnak. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, hogyan vehetjük le a maszkokat,...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sokszor előfordul, hogy a valódi énünk nem az, amit a világ (és néha mi magunk) először meglát — mert érzéseinket rejtegetjük, maszkokat viselünk, és félünk megmutatni az igazán belső, sebezhető részünket. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, miért...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sok nő számára a határok – legyenek azok érzelmi, testi vagy kapcsolati – inkább kihívást jelentenek, mint erőforrást. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról beszélek, hogyan fordíthatjuk ezt meg: miként építhetnek a határaink belső erővé, integritássá és...
Szerző: Girisha Andrea Steigler | dec 30, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás
Sok nőben felmerül a kérdés: „miért nem bízom magamban a párkapcsolatban?” – pedig az önbizalom hiánya gyakran nem a kapcsolat hibája, hanem a mélyebb belső történetek, korábbi minták és elvárások lenyomata. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról mesélek,...
