A női betegségek mögött ott a ki nem mondott szó — szégyen

A női betegségek mögött ott a ki nem mondott szó — szégyen

Szerző: | dec 31, 2025 | Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták, Trauma és bántalmazás

A menstruáció nem csupán biológiai ciklus — sok nő életében érzelmi terhekkel, elvárásokkal és társadalmi normákkal is jár. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, milyen láthatatlan testi és lelki terhek rejlenek a menstruáció mögött, és hogyan...
A menstruáció ára — láthatatlan terhek, amiket nők milliói cipelnek

A menstruáció ára — láthatatlan terhek, amiket nők milliói cipelnek

Szerző: | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

A menstruáció nem csupán biológiai ciklus — sok nő életében érzelmi terhekkel, elvárásokkal és társadalmi normákkal is jár. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, milyen láthatatlan testi és lelki terhek rejlenek a menstruáció mögött, és hogyan...
Amikor az anya és lánya már nem beszél egymással — kapcsolat és újrakezdés

Amikor az anya és lánya már nem beszél egymással — kapcsolat és újrakezdés

Szerző: | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Transzgenerációs minták

Az egyik legmélyebb és legösszetettebb kapcsolat egy nő életében gyakran az anya–lány kapcsolat. Amikor pedig ez a kapcsolat megszakad, könnyen kerülhetünk mély érzelmi szakadékba. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról beszélek, mi zajlik a felszín alatt...
Családi generációs örökségek és a női szexualitás újraébresztése

Családi generációs örökségek és a női szexualitás újraébresztése

Szerző: | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Transzgenerációs minták

A családi és generációs örökségek nem csupán történetek — sokszor formálják a testünkhöz, örömhöz és intimitáshoz való viszonyunkat is. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról írok, hogyan hatnak ezek a minták a női szexualitásra, és miként ébreszthetjük fel...
A melleink titkos történetei — generációkon átívelő minták, amelyeket ideje átírnunk

A melleink titkos történetei — generációkon átívelő minták, amelyeket ideje átírnunk

Szerző: | dec 31, 2025 | Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Transzgenerációs minták

A melleink titkos történetei – generációkon átívelő minták, amelyeket ideje átírnunk Sok nő életében a mellek nem csak fizikai testrészek — érzelmi, tapasztalati és generációkon átívelő minták hordozói is lehetnek. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arról...
Karácsony újrakeretezve — mi lenne, ha ez az ünnep nem a stresszről szólna?

Karácsony újrakeretezve — mi lenne, ha ez az ünnep nem a stresszről szólna?

Szerző: | dec 31, 2025 | Gyász és veszteség, Kapcsolatok és kötődésminták, Női erő, női esszencia, Női test és intimitás, Sajtó megjelenések, Szégyen, bűntudat és felszabadulás, Testtudatosság és idegrendszeri újrahuzalozás, Transzgenerációs minták

Karácsony újrakeretezve: Mi lenne, ha ez az ünnep nem a stresszről szólna? A karácsonyról sokaknak először a rohanás, a teendők és a stressz jut eszébe — pedig ez az ünnep ennél sokkal mélyebb lehet. A Nő Vagyok Magazinban megjelent írásomban arra hívlak, hogy...